51.ワーママ必見！もう疲れない。宅食で叶える「あと1時間」の自分時間。

「ママ～、今日のごはんなに？もう、おなかペコペコなんだけど～」

小学2年生の息子がリビングに駆け込んできました。パソコンに向かって最後の資料チェックをしていた私は、ハッとしました。あ、そうだ。夕食の準備をしなきゃ…。

スマホを見ると、もう18時15分。今日は在宅勤務日でしたが、オンライン会議が立て続けに入り、気づけばこんな時間に。5歳の娘も保育園からの迎えの車の中で「おなかすいた～」とぐずっていたのに、帰宅後のメール対応に追われていました。

働くママの毎日、本当に大変ですよね。食事作りに追われる時間を、宅食で自分時間に変えませんか？

私が「もう無理」と思った日

昨年の秋、いつものように仕事と家事の狭間で四苦八苦していた日のことです。

その日は朝から重要なプレゼンがあり、緊張と集中で頭がくらくらする中、夕方になって「あ、今日の夕飯の食材買ってない…」と気づきました。スーパーに寄って、疲れた頭で献立を考えながら食材を選び、重いバッグを持って保育園に娘を迎えに行き、帰宅後すぐに調理開始…。

「ママ、算数の宿題教えて～」と息子が声をかけてきた時、私はフライパンを持ったまま、涙が出そうになりました。

「あと1時間、自分の時間があれば…」

この日をきっかけに、私は「食事作り」の負担を減らす方法を本気で探し始めました。

まず試したのは、冷蔵で届いてそのまま食べられる宅食サービス。特に「シェフの無添つくりおき」は、栄養士監修で無添加にこだわった安心感が魅力でした。

「ママ、今日のハンバーグおいしい！レストランみたい！」

息子のこの一言で、「ちゃんとした食事を出せていない」という罪悪感から少し解放されました。時短だけでなく、子どもたちが喜ぶ味という点も大事なポイントです。

次に試したのは、レンジで温めるだけで本格的な味が楽しめる「DELISH KITCHENの【宅配弁当Meals】」。

帰宅後、パソコンを閉じてから食卓に料理が並ぶまでわずか4分。浮いた時間で子どもたちの宿題を見たり、娘と一緒に絵本を読んだりできるようになりました。

「ママ、最近怒らなくなったね」と夫。
確かに、以前のような切羽詰まった夕方の時間が、少しゆとりのあるものに変わっていました。

さらに私が気に入ったのは「【ツクリオ】」の家族分まとめて届くサービス。週末にまとめて準備しておけば、平日は温めるだけで家族分の食事が完成します。

日曜の夕方、翌週の食事を電子レンジに入れる容器に小分けしておく作業を、娘と一緒に「お料理ごっこ」として楽しむようになりました。準備は5分で終わり、冷蔵庫に並んだ容器を見ると不思議と達成感があります。

「小分けしたのどれにする？」と息子に選ばせると、自分で選んだ料理に対する食いつきもよくなりました。ツクリオ

宅食サービスを活用し始めて3ヶ月。浮いた時間でできるようになったことがあります。

何より、常に時間に追われる焦りから解放され、精神的な余裕ができたことが一番の変化です。

同じ悩みを抱える働くママの皆さんに、私の経験から3つのおすすめ宅食サービスをご紹介します。

時短効果を最優先したい方：レンジ4分で出来上がる「DELISH KITCHENの【宅配弁当Meals】」がおすすめ。栄養バランスも考えられていて、ダイエット中の私にもぴったりでした。手軽に冷凍でストック可能ですぐ食べられる【宅配弁当Meals】

食の安全にこだわりたい方：無添加にこだわる「シェフの無添つくりおき」は、小さなお子さんがいるご家庭に特におすすめ。冷蔵で届いてすぐに食べられる手軽さも魅力です。“徹底的に添加物不使用”のお惣菜をご自宅に

家族みんなの食事をまとめて解決したい方**：「【ツクリオ】」なら家族分まとめて準備できて、コスパも◎。週単位で考えられるので計画的に使えます。

どのサービスも初回特典があるので、まずは自分の生活スタイルに合うものを試してみるのがいいかもしれません。

「お金で時間は買えない」とよく言いますが、私は少し違う考えを持つようになりました。宅食サービスを利用することで、実質的に「時間を買う」ことができたと感じています。

その「買った時間」で家族との会話が増え、自分のリフレッシュもでき、翌日への活力も生まれる。この好循環は、決して高い買い物ではありませんでした。

働くママのあなたも、食事作りの負担から少し解放されてみませんか？あと1時間の自分時間が、毎日を大きく変えるかもしれません。

＼最新情報をチェック／