50.いつでも温かい！宅食サービスの温め直しもラクな3選

「もう無理…」体調不良で気づいた食事の大切さ

先週の金曜日、熱が38度を超えて倒れました。

「ごめんね、今日のご飯作れないかも…」

子どもたちの困った顔を見ながら、私はソファに横たわるのが精一杯でした。

平日は朝6時起きで子どもたちを送り出し、夕方6時までオフィスで働き、帰宅後は夕食準備、宿題チェック、お風呂…。週末も買い物や掃除に追われる毎日。

「体調管理も仕事のうち」なんて言いつつ、いつの間にか自分の健康は後回しにしていました。

あの日、夫が近所の出来合いのお惣菜を買ってきてくれましたが、添加物たっぷりのその味に、子どもたちは「いつものママの料理がいい」と一言。

熱にうなされながら考えました。「毎日手作りが理想だけど、無理なときの備えがないと…」

そこで、体調が回復したあと、私のような働くママでも安心して利用できる宅食サービスを徹底リサーチしてみました。特に重視したのは「温め直しのしやすさ」。いつでも温かく、美味しく食べられるものを選びました。

「もう一品足りない！」そんな日はありませんか？

私が最初に試したのは、株式会社ＡＩＶＩＣＫのサービス。冷蔵保存できるので、必要な時にチンするだけ。毎日のごはんをもっと時短に。もっと安全に。究極の無添加おかず

先日、息子の学校行事で帰宅が遅れた時、冷蔵庫からさっと取り出して温めるだけで、まるで作りたてのような味わいに。子どもたちからも「ママの料理みたい！」と大好評でした。

温め直しも簡単で、レンジで1分半。普通の惣菜のように水っぽくなったり、味が落ちたりしません。忙しい朝、子どもたちのお弁当におかずを一品足すときにも重宝しています。

特に季節の野菜を使った煮物は、自分で作るとどうしても時間がかかるので、こういうサービスがあると本当に助かります。無添加惣菜をご自宅に。初回33％OFFに加え、今だけ送料無料

体調不良から復帰したばかりの週は、まだ完全に元気というわけではありません。そんな時に頼りになるのが、ワタミの宅食ダイレクトです。

先日も、仕事で大きなプレゼンを終えた後、ぐったりして帰宅した私。「今日は何も作りたくない…」と思いながら冷蔵庫を開けると、ワタミの宅食が待っていました。
管理栄養士が設計したバランスのとれた冷凍総菜【ワタミの宅食ダイレクト】初回限定継続割

温めるだけで、栄養バランスの取れた夕食が完成。しかも、子どもたちが喜ぶメニューばかり。娘は「これ、学校の給食みたいで美味しい！」と大喜び。翌日の朝食にも、残ったおかずをトーストに乗せるだけでアレンジできました。

添加物を極力抑えた安心感も、働くママには嬉しいポイント。「子どもに良いものを食べさせたい」という願いを叶えてくれます。【ワタミの宅食ダイレクト】初回限定継続割

三つ目に試したのは、メディミールの冷凍メニュー。これは本当に驚きました！

先週の水曜日、どうしても延びてしまった会議で帰宅が遅れた時のこと。家に着いたのは夜8時過ぎ。子どもたちはお腹を空かせて待っていました。

冷凍庫からメディミールを取り出し、電子レンジでチン。なんと10分もしないうちに、まるでレストランで食べるような本格的な一品が完成したのです。
1食595円～管理栄養士＆医療専門チーム監修の、カラダが喜ぶ健康宅食【メディミール】

「ママ、これおいしい！」と息子。「お肉やわらかい！」と娘。

冷凍なのに、解凍しても食材の食感や風味が損なわれないのが素晴らしい。しかも栄養士が監修しているので、栄養バランスも抜群です。

忙しい平日の夕食に加えて、週末の昼食にも重宝しています。家族でお出かけして疲れて帰ってきた時、誰も料理をする気力がない…そんな時にササッと温めるだけで立派な食事になるのは本当に助かります。【メディミール】購入はこちらから！

あの日、高熱で倒れたことがきっかけで、私は「完璧なママ」を目指すことをやめました。
時には助けを借りることも大切だと気づいたのです。

今では週に2～3回は宅食サービスを活用しています。特に、

と、状況に合わせて使い分けています。

どのサービスも温め直しが簡単で、忙しい働くママの強い味方。
何より、子どもたちが喜んで食べてくれることが一番の安心です。

「手作りじゃなきゃダメ」という呪縛から解放されて、私自身の時間も少し増えました。たまには子どもたちとゆっくりお風呂に入ったり、週末は公園で思いっきり遊んだり。

完璧を目指すのではなく、上手に助けを借りながら、家族との時間を大切にする?。体調を崩したあの日に気づいた、新しい私の働き方です。

皆さんも、もし「もう限界…」と感じることがあれば、ぜひ試してみてください。きっと新しい発見があるはずです。

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