33.忙しいママの救世主！仕事も家事も両立できる時短宅食で、私の夜時間が戻ってきた話

こんにちは、さやかです。世田谷区在住、IT企業でマーケティングマネージャーをしながら、8歳の息子と5歳の娘を育てている38歳のワーキングマザーです。

今日は私の「夕食ストレス脱出物語」をシェアします。同じように毎日時間に追われている方の参考になれば嬉しいです。

「もう限界…」毎日の夕食準備に疲れ果てていた日々
救世主との出会い?友人からの思いがけないアドバイス
試してみたら想像以上！栄養も時短も叶う宅食との新しい日常
「自分の時間」が戻ってきた喜び
働くママにこそ試してほしい私のオススメ宅食サービス

「もう限界…」毎日の夕食準備に疲れ果てていた日々

平日は朝6時起きで子どもたちを保育園と小学校に送り出し、自分は会社へ。
週3回はオフィス出勤、2回はリモートワークという生活を送っています。
どちらにしても、仕事終わりからが長い戦いの始まり。

子どもたちのお迎え、宿題のサポート、洗濯物をたたみながら「今日の夕食、どうしよう…」と頭を悩ませる毎日。

栄養バランスを考えた食事を家族に提供したい気持ちはあるのに、実際には時間がなくて冷凍食品や出来合いのおかずに頼ることも多く、罪悪感と疲労感でいっぱいでした。

「子どもたちには栄養バランスの良い食事を食べさせたい」
「自分自身も健康に気をつけたい」
「でも、毎日ちゃんと作る時間がない…」

このジレンマ、働くママなら誰もが感じることかもしれません。

救世主との出会い?友人からの思いがけないアドバイス

先月、小学校のママ友・美香ちゃんとカフェでお茶をしていた時のこと。

「さやかちゃん、最近疲れてない？顔色悪いよ」

私の様子を心配した美香ちゃんに、夕食の準備が毎日の大きなストレスになっていることを打ち明けました。

「実は私も去年まで同じ悩みを抱えてたんだ。でも今はこれに助けられてるよ」

そう言って彼女が見せてくれたのが、スマホの画面に映る「DELISH KITCHENの【宅配弁当Meals】」のアプリでした。

「レシピ動画で有名なDELISH KITCHENが作ってる冷凍宅食なんだけど、これがマジですごいの。管理栄養士が監修してて、栄養バランスがしっかりしてるし、糖質もカロリーも控えめなの」
管理栄養士監修の栄養バランス【宅配弁当Meals】

美香ちゃんの話を聞きながら、半信半疑だった私。
正直、冷凍宅食って味が…という先入観がありました。

試してみたら想像以上！栄養も時短も叶う宅食との新しい日常

美香ちゃんに背中を押されて、試しに注文してみることに。

最初に届いた時の「おっ、パッケージがオシャレ」という印象から始まり、実際に食べてみて「これ、冷凍食品なの？」と驚くおいしさでした。手軽に冷凍でストック可能ですぐ食べられる【宅配弁当Meals】

何より嬉しかったのは、以下のポイント：

糖質25g以下、脂質20g以下、350kcal以下と健康志向
野菜が120g以上含まれていて、16品目以上の食材を使用
塩分も2.5g以下とヘルシー設計
電子レンジで約4分温めるだけで完成する手軽さ

特に、仕事で遅くなった夜や、子どもたちを寝かしつけた後の自分の夕食として最適でした。
買い物・調理・片付けの一連の流れがなくなることで、思った以上に心の余裕が生まれたんです。

「自分の時間」が戻ってきた喜び

Mealsを活用するようになって約1ヶ月。生活の質が明らかに変わりました。

平日の夕食時間が「ストレスの時間」から「家族との会話を楽しむ時間」に変わり、子どもたちが寝た後は、慌てて自分の食事を作るのではなく、Mealsを温めている間に読書や趣味の時間が持てるように。

この間、久しぶりに友人とのオンライン飲み会にも参加できました。
夫も「最近、妻の表情が明るくなった」と言ってくれています。

先日、同じIT業界で働く親友の由美ちゃんにLINEで近況を話したところ：

「最近、仕事と子育てで毎日がバタバタ。夕飯の準備が一番のストレスだったの。でも、「DELISH KITCHEN」の【宅配弁当Meals】に出会ってから、本当にラクになった！管理栄養士さんが監修してるから栄養バランスも安心だし、糖質やカロリーも控えめで、私自身の体調管理にもピッタリ。子どもが寝た後に、仕事の続きをしながらパッと食べられるのもありがたくて。

しかも、味もちゃんとおいしいの！同じように忙しくしてる由美ちゃんも、絶対ハマると思ってシェアしてみたよ。冷凍庫にストックしておけば、何かあった時の『もう今日はムリ…』って日の救世主になるから、本当におすすめ！」

と熱く語っていたら、「今すぐ注文する！」と言われました（笑）。
レシピ動画メディアDELISH KITCHENプロデュース【宅配弁当Meals】